Hay muchas formas de intentar obligarnos a nosotros mismo a hacer ejercicio físico, ese conjunto de actividades recomendables para la salud pero dejando de practicar a medida que vamos introduciendo en casa más y más gadgets con los que pasar el rato.

Una de las formas que he visto más interesantes de obligarnos a mover el cuerpo combina a la vez otra de nuestras pasiones, el mundo de los videojuegos.

La idea es muy simple, pero tremendamente eficaz. Si no te mueve no podrás seguir jugando más a la videoconsola.

Gamercize GZ Sport’s se vende en dos versiones, una con una bicicleta fija y otra con un aparato de caminar (Power Stepper).

Ambos cuentan con un módulo donde tendremos que conectar los controladores de nuestra PlayStation 2, de momento no funciona con otra consola aunque los fabricantes sacarán versiones para las demás máquinas si tienen éxito.

Si no somos capaces de mantener un nivel determinado en nuestro ejercicio físico el sistema desconectará los mando de la videoconsola y no podremos volver a jugar hasta que no volvamos a ejercitarnos al nivel fijado por la máquina.

Solamente tenemos que enchufar sus componente y listo, no es necesario ningún tipo de instalación rara ni nada parecido.

Dispone de varios niveles de dificultad que nos permitirán ajustar a la máquina al nivel de entrenamiento que estemos realizando.

En el nivel más intenso estas máquinas nos permiten quemar más de 600 por hora, más que un partido de fútbol.

Los precios son de US $159.99 para el aparato de caminar y US $179.99 para la bicicleta, aunque esta última no se encuentra disponible hasta mediados del próximo mes de Octubre.